A ERA PATRÃOZINHO: KEVN McHALE, EX-GLEE CONTA COMO TRANSFORMOU O CORPO

Kevin McHale, mais conhecido por ter dado vida ao cadeirante Artie na série Glee, deixou fãs surpresos ao compartilhar o resultado da transformação recente de seu corpo em apenas 12 semanas.

O ator apareceu completamente sarado e muito diferente de como era na série, como é possível ver na comparação entre antes e depois.

O ator emagreceu 13 quilos ao todo, indo de 73kg a 60kg na balança, sendo 11 quilos perdidos de gordura e 2 conquistados de músculo. Mesmo aparentando estar magro antigamente como o víamos até pouco tempo atrás, sua taxa de gordura corporal era superior a 20% chegando atualmente a 8,2%.

“Eu estava um magro-gordo. Isto é, mesmo aparentando magro, estava sem definição, com alta taxa de gordura e até problema intestinal e de digestão. Isso me deixou mal! Eu tentei todo tipo de dietas e nada estava funcionando.

Chegou a um ponto em que eu já estava me sentindo infeliz por causa dos problemas intestinais aliado a culpa de não ir à academia ou comer de forma saudável. Era uma receita para o desastre. Felizmente meu amigo Scott Mills me mandou uma mensagem inesperadamente sobre a Ultimate Performance e chegando a Los Angeles, aproveitei a chance de conhecer o trabalho deles”, disse Kevin.

O rapaz passou por uma rigorosa rotina de malhação diária, dieta controlada e exclusiva para ele foi feita medindo sua taxa de gordura, água e músculos através do exame chamado bioimpedância. No café da manhã Kevin comia ovos e abacate, no almoço brócolis, couve-flor e coxa de frango, na janta tortilla com carne moída e abacate e ocasionalmente petiscando leite com proteína em pó e banana.

Claro que o tal método “Ultimate Performance” indicado por seu amigo não é qualquer segredo! Se trata de disciplina aliada a alimentação correta e feita exclusivamente para o seu biotipo, além é claro, de treino diário e sono suficiente.

Um adendo um tanto pessoal sobre o assunto: Aqui no Brasil mesmo, um exemplo de atendimento do tipo (e agora não tô falando por publi, mas por ter testado, aprovado e recomendar mesmo) é o Dr. Clebson Sousa do Espaço Nuni Santos.

Não só comigo, mas muitos pacientes – dentre alguns influenciadores – já passaram por dietas de readequação alimentar aliadas a treino e tiveram o shape transformado em pouco tempo pelos profissionais do Espaço Nuni Santos. Uma cliente recente e que já colhe os resultados de toda dedicação é a integrante do grupo Rouge, Patrícia.